【自己分析】HSS型HSP気質の自分の弱み

【現状私が抱えている問題】

37歳男。転職回数が多く、現在離職中。

一旦、立ち止まって自分自身を分析し、根本原因と改善点、適職を見つめ次の行動に移したいです。過去の過ちを繰り返さないために…。

【HSS型HSP気質の自分の弱み】

１、極端に打たれ弱い

２、落ち込む原因となったマイナスの感情を引きずる

３、指摘されたミスを繰り返さないように慎重になりすぎる

(１～3の具体例)

人からの指摘に対して極端に落ち込み、その指摘に対して次はミスの無いように必要以上に丁寧な仕事をし、作業ペースが落ちる。受けた指摘や𠮟責は忘れることができず、翌日、翌々日と引きずることもあり、それが憂鬱で休みの日も仕事のことをずっと考えている。

４、物音など外部刺激に敏感

５、好奇心があり刺激を求めて行動しがちだが、疲れやすい

６、自分がした失敗に弱い。必要以上にダメージを受け、立ち上がれなくなる。

（6の具体例）

ミス→落ち込む→仕事の手は止められない→テンパる→ミス→落ち込む

以上がHSS型HSPの特徴と自分自身の弱みが合致した点です。

次の仕事先においては、上記の点と離れたところに身を置きつつ、自分自身に負荷がかかりにくい職につけるよう心に留めたいと思います。