cococala1のブログ

HSP気質37歳男の再起をかけた「これから」

【自己分析】得意なこと、好きなこと

・自分の裁量で、もくもくと仕事をするのが好き

 

・新しいアイデアを出すのが好き

 

・新しい学びを得るのが好き

 

・好きなものに没頭できる

 

・新規開拓営業は苦ではない。むしろ好き。(個人、法人問わず)

 

・自分に合った仕事なら時間を惜しまずできる。

 

・1対1(もしくは対 少人数)の人付き合いが好き。

 

・人の悩みに寄り添い、サポート、解決するのが好き

 

・一人が好き

 

・料理や少人数でするアウトドアが好き

 

・体を動かすのが好き

【整理・再認識】苦手と嫌い

集団の中にいるのが苦手。

 

チームワークが苦手。

 

他人に足を引っ張られるのが苦手。

 

上司と部下間の板挟み、会社と顧客間の板挟みが苦手。

 

マルチタスクが苦手。

 

相手の自分に対する負の感情はすぐわかる。

 

説明書が苦手。

 

短期間での暗記が苦手。

 

なにかにつけてマウント取ってこようする人が苦手。

 

空気読めない人が苦手。

 

急かされるのが苦手。

 

自分を見下す人、敵意を持って接してくる人はすぐ敵認定。

 

非効率なものを効率化しない風潮が苦手。

 

感覚派の人が苦手

 

慣習、形式ばった儀式が嫌い

 

独自ルールを一般常識とする人が嫌い

 

 

【自己分析】HSS型HSP気質の自分の弱み

【現状私が抱えている問題】

37歳男。転職回数が多く、現在離職中。

一旦、立ち止まって自分自身を分析し、根本原因と改善点、適職を見つめ次の行動に移したいです。過去の過ちを繰り返さないために…。

 

【HSS型HSP気質の自分の弱み】

1、極端に打たれ弱い

2、落ち込む原因となったマイナスの感情を引きずる

3、指摘されたミスを繰り返さないように慎重になりすぎる

(1~3の具体例)

人からの指摘に対して極端に落ち込み、その指摘に対して次はミスの無いように必要以上に丁寧な仕事をし、作業ペースが落ちる。受けた指摘や𠮟責は忘れることができず、翌日、翌々日と引きずることもあり、それが憂鬱で休みの日も仕事のことをずっと考えている。

 

4、物音など外部刺激に敏感

5、好奇心があり刺激を求めて行動しがちだが、疲れやすい

6、自分がした失敗に弱い。必要以上にダメージを受け、立ち上がれなくなる。

(6の具体例)

ミス→落ち込む→仕事の手は止められない→テンパる→ミス→落ち込む

 

以上がHSS型HSPの特徴と自分自身の弱みが合致した点です。

次の仕事先においては、上記の点と離れたところに身を置きつつ、自分自身に負荷がかかりにくい職につけるよう心に留めたいと思います。